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元気な時もお粥がすき

2009.08.26 17:00|フード
昼食a

いろんなお粥がたべたーいのでひとりご飯でよく作ります。

今日みたいに体調のよくないときにもご飯はたべなきゃ・・そんなときには

簡単にすぐにできるものがいい。


スープの素10

これをひとつ使ってちいさなお鍋に煮ていたご飯のなかにいれます、

あとは1.5cmに切った青ねぎとにたような大きさの拍子切りの山芋をいれます。

山芋はコンロの火を止めてからいれます、ご飯の分量で味の加減が

薄いときには昆布の顆粒だしとか昆布茶で調節をしてくださいね。


ジュース絞り10

猫舌のわたしは次には西瓜ジュースを用意します、

暑い暑気はらいにはゆっくりとかじりつくのも涼しくなっていいですね。

今回はゆっくりとたべていられないときなどにおすすめです、

上↑の写真の湯きり用の網目ザルをボールと重ねて

つるんとした器の底を使って西瓜を押しつぶして、

ジュースの出来上がりです。

6分の1カットのものをよくお店で買いますが、

氷は無しでそれの半分で一人分くらいです。


ジュース10
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コメント

体調大丈夫ですか?
ここに来て暑さがひと段落し始めたので
体にたまった暑さへの疲れがどっとでた
のかもしれないですね。

はやく元気になって下さいね。

mackyさまへ☆

お気づかいありがとうございます。
暑い季節がよわいほうなので
体力なくなっています、
やすみやすみのんびりとして
はやく元気になりたいです。

またまたポチ逃げです。
(_ _*)(- -*)ペコリ
応援☆彡☆彡

西瓜美味しそうww

雫さまへ☆

いまポチ応援してきたところですよ・・。
早朝に朝焼けがキレイでした。

応援☆彡☆彡
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Author:ろ~るけ~き
自作の詩。
誰かが、そっと思っている。君に伝わったら嬉しい、
同じ所へ向かってゆくために、不思議を乗り越えて。

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